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露出度の高い服装をするだけでスマートになれる [気楽なダイエット]
もうすぐ夏本番ですが、計画通りダイエットができたでしょうか?
上手くいかなかった人のいるはずですが、あきらめるのはまだ早い。
ダイエットに、いつのシーズンでなければダメということはない。
夏には夏にあったダイエット法を取り入れればいいだけだ。
夏にダイエットを始める場合、思い切って露出度の高い服や、
体の線があらわになるような大胆な服装をしてみよう。
太めの人は、とかく体の線を隠す洋服ばかり選びがちだが、
それではスタイルは良くならないし、細く見られない。
露出度の高い洋服やピッタリしたものを身につけていると、
ちょっと姿勢を崩しただけで、ぜい肉が目立ってしまう。
そこで、自然に姿勢を良くしようとする意識が働く。
お腹をひ込めるだけでも、けっこういい運動になる。