こんな言葉を使うと「やる気」がなくなってしまう

毎日、何げなく使っている言葉が、ダイエットの"やる気"を
なくしてしまうので注意が必要です。

それは、「疲れた」という言葉です。

朝食の片づけが終わって「疲れた」
満員電車にゆられ、会社について「ふー疲れた」

仕事中にひと息つくたびに肩に手を置いて「疲れた」
帰宅して荷物を置いたとたんに「疲れた」

朝から晩までなにかと「疲れた」を連発していませんか
また、「調子が悪い」という言葉も同じです。

こういうマイナス思考の言葉を常に使っていると、
体も心も本当にそうなってしまうので注意しましょう。

また、マイナス思考といえば、「どうせ私なんか・・・」も
言ってはいけない言葉です。

この言葉は、とてもひがみっぽく聞こえるだけではなく、
口にした人は実際、そういう顔つきになっているものです。

とくに男性は、この言葉が嫌いな人が多く、
これをいわれると「またか」とゲンナリしてしまいます。

「どうせ私は・・・」と自分を卑下するような考え方をしていると、
本当にそうなってしまいます。

今から、「どうせ・・・」で始まる言葉を使わないようにしましょう。

 

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