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歩き方を工夫して魅力的に見せる方法 [気楽なダイエット]

ダイエット中に歩き方を工夫するだけで、
スタイルをよりよく見せる方法を紹介します。

これは、ファッションモデルなどが使っている
テクニックです。

★ぐっとスリムに見せる歩き方
同まわりや手をほっそり見せるには、
手の振り方にポイントがあります。

手のひらは、つねに自分の体のほうに向けます。

指のはらで太ももの横からヒップにかけて、
軽くするように腕を振ります。

脇が締まって体型がぐっとスリムに見えます。

腕を前後に大きく振ると、子供っぽく見えてしまうので、
二の腕を太ももよりも後ろに引く感じで振るとエレガントに見えます。


★階段の上り下りを軽快にするコツ
階段の上り下りで、一番カッコ悪いのは
"へっぴり腰"になっていることです。

お尻を突き出して上り下りするのは、
おばさん、おじさんになった証拠です。

上から吊られている感じで、腰を前に押し出して
上り下りすると、軽快で、かつ優雅に見えます。

これをマスターするには、いつもまわりから見られていると
意識することで、自然と背筋が伸び、優雅で軽快な足運びになります。


★ハイヒールでカッコ良く歩く裏ワザ
ハイヒールは、はき慣れないと「転ぶまい」として
脚に余計な力が入ってしまい、歩くときにひざが曲がったり、
へっぴり腰になりがちです。

そこでモデルが使う裏ワザが、
靴底に布製のガムテープを貼る方法です。

靴底の色に近いものを使えば目立たないし、
靴底が滑らなくなります。

この方法を使うと、脚の力が抜けて、
スイスイ軽快に歩けるようになります。


★パンツスタイルでカッコ良く歩くコツ
パンツスタイルのときは、
ふだんより少し広めの歩幅で歩くのがコツです。

スピーディーに歩くため、靴はローファーかモカシンなどの
ローヒールがベストです。

エナメル素材を選べば、
ローヒールでも十分にエレガントに見えます。

歩くときは、パンツの後ろポケットを押すような感じで脚を前に出せば、
歩幅が自然と広くなってきます。

歩くときは、いつもこのようなことを思っていれば、
まわりからはカッコ良く見えますので試してみてください。

 

ダイエットに強い味方!この方法ならまだ間に合う!


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