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髪をしばるだけ ダイエット [気楽なダイエット]
ベリーショートの人以外ならだれでもできるのが、
この輪ゴムを2個使って髪の毛をしばって痩せる裏技ダイエット。
実は、頭の毛根部分には、神経血管反射点と呼ばれる部位があって、
そこを刺激すると代謝がアップして脂肪が自然に燃えてしまうとか。
東洋医学でいう、ツボのひとつらしいです。
どこの髪を結んでもいい訳ではありません。
ちゃんと効果があるところがあるんですよ。
それは、耳の上あたりの、頭部が出っ張っているところ。
ここの髪の毛を10円玉くらいの大きさに分けて、
ヘアゴムできつめにしばっておくだけです。
片方だけではダメですよ。
左右同じ位置でしばっておくのがポイントです。
この方法があっている方は、効果があると思いますよ。
いずれにしても、やってみないと解らない方法ですけどね。
毎日続けて効果を確かめてください。
ほとんどの人は、1日で忘れてしまうそうですが・・・・