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耳をさわっているだけで 痩せる・・・かも? [気楽なダイエット]
ダイエットしなければと思っていても、運動はしたくない
時間もかけたくない、そんな人にうってつけな方法が耳です。
耳にあるツボを刺激するだけで痩せられる耳ツボダイエット。
普段、気にはしていないですが、耳には体のツボが集まっているんですね。
口、胃、食道やモルモン分泌をよくするツボ、
便秘解消に効果があるツボが集中しているんですよ。
耳にあるこのツボを刺激すると、食欲はすぐにセーブできるようになります。
方法は、食事をとる15分前に、耳の真ん中あたりにある
胃のツボを2~3分刺激するだけ。
これで、食欲が抑えられて、ローカロリーの食事でも
満足できるという方法です。
究極は、米粒をセロハンテープで耳のツボに張り付ける方法。
「本当に効き目があるの」と疑ってしまいそうな方法ですよね。
でも、本場中国では、耳ツボに生薬を貼って肥満を解消する
プログラムンも存在するそうです。
やってみる価値はありそうですね。
しかし、問題もありそうですね!
いちばんの問題は、食事の前に耳を刺激することを
「忘れてしまう」ことでしょうね!
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