ダイエット茶「フー茶」

「ダイエット茶は、何がいいですか？」と、尋ねられたとき、
人それぞれいろいろな返事が返ってきます。

お茶の種類については同じであっても、商品名が違っていたり、
中にブレンドされている茶葉が異なったりと、
本当にたくさんのダイエット茶なるものが、市場にあふれています。

そんななかで、「フー茶」というのは、
比較的、耳にするのが新しいお茶といえるでしょう。

フー茶は、プーアル茶などと同じ「黒茶」の仲間です。
これは、モンゴル遊牧民の健康を支えてきた、ミネラルたっぷりのお茶です。

シルクロードの神秘のお茶ともいわれています。
ダイエットの味方となるお茶として、注目されています。

フー茶は、肥満が気になる人・油脂をたくさん使った料理が好きな人
外食が多い人などには、とくに、薦められるお茶です。

ということからも、現代人の食生活にはもってこいですし、
ダイエット効果には期待できます。

フー茶は食事の時、いっしょに飲むと、食物繊維や重合カテキンなどの栄養素が、
脂肪分きゃ油分と相性がよいので、ダイエット中の飲み方として、とくに良いでしょう。

もちろん、ダイエットをやっていなくとも、
普段から楽しむ中国茶のひとつに加えておくのもよいでしょう。

タグ：ダイエット ダイエット お茶 ダイエット フー茶